Klassisches Pilates an modernsten Geräten und auf der Matte

Persönlich. Präzise. Ganzheitlich.

Ein Training, das auf dich abgestimmt ist. Eine Trainerin, die genau hinschaut. Und eine Stunde, in der du dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst.

Im Einzelcoaching mit mir stehen deine Beweglichkeit, Kraft und dein Körpergefühl im Zentrum – unabhängig von Alter oder Trainingsstand.

Mit meiner motivierenden Art begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Stabilität und Balance. Meine langjährige Erfahrung in Pilates, Wellness- und Groupfitness fliesst genauso ein wie mein Wissen aus den Kursen für bewegte Schwangerschaft und Rückbildung.

NEU: Gruppenkurs an Geräten jeweils donnerstags, 08.05 - 09.05 Uhr und 09.10 - 10.10 Uhr (melde dich für mehr Infos)

Das erwartet dich im Einzelcoaching:

✔ Ein gutes Körpergefühl stärken
✔ Muskuläre Balance in jedem Alter fördern
✔ Ganzkörpertraining mit Fokus auf Tiefenmuskulatur
✔ Individuelle Begleitung mit viel Aufmerksamkeit
✔ Sichere Haltung & präzise Ausführung jeder Übung
✔ Mehr Stabilität aus der Körpermitte

Für alle, die bewusst trainieren und sich rundum wohlfühlen möchten.

Bist du interessiert? Melde dich für dein Körpertraining.

Preise klassisches Pilates an Orininal Pilates-Geräten (in Ennetbürgen):
PT Einzeltraining (à 60 Minuten pro Training): CHF 80.00
Teilnahme Gruppenkurs (à 60 Minuten pro Training): CHF 35.00

Preise Pilates MATTENKURS (in Buochs):
Teilnahme Gruppenkurs (à 60 Minuten pro Training): CHF 25.00

Ich bin NEU krankenkassenanerkannt.
Anbieter ID: 210515    ZSR-Nummer: E512589

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