Klassisches Pilates an modernsten Geräten

Persönlich. Präzise. Ganzheitlich.

Ein Training, das auf dich abgestimmt ist. Eine Trainerin, die genau hinschaut. Und eine Stunde, in der du dich ganz auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst.

Im Einzelcoaching mit mir stehen deine Beweglichkeit, Kraft und dein Körpergefühl im Zentrum – unabhängig von Alter oder Trainingsstand.

Mit meiner motivierenden Art begleite ich dich Schritt für Schritt zu mehr Stabilität und Balance. Meine langjährige Erfahrung in Pilates, Wellness- und Groupfitness fliesst genauso ein wie mein Wissen aus den Kursen für bewegte Schwangerschaft und Rückbildung.

Das erwartet dich im Einzelcoaching:

✔ Ein gutes Körpergefühl stärken
✔ Muskuläre Balance in jedem Alter fördern
✔ Ganzkörpertraining mit Fokus auf Tiefenmuskulatur
✔ Individuelle Begleitung mit viel Aufmerksamkeit
✔ Sichere Haltung & präzise Ausführung jeder Übung
✔ Mehr Stabilität aus der Körpermitte

Für alle, die bewusst trainieren und sich rundum wohlfühlen möchten.

Bist du interessiert? Melde dich für dein Körpertraining.

Kennenlernaktion: 
Zwei Einzeltrainings (à 60 Minuten pro Training) für CHF 130 statt CHF 160
5er Abo Einzeltrainings (à 60 Minuten pro Training) für CHF 360 statt CHF 400