Schön, bist du auf meiner Seite!
Hast du dein Baby verloren und kannst dir unmöglich vorstellen einen „normalen“ Rückbildungskurs zu besuchen?
Du bist nicht alleine! Dieses Angebot richtet sich an alle Frauen, deren Kinder vor, während oder kurz nach der Geburt verstorben sind (Sternenkinder).
Ziele
aktiv–dynamische Beckenbodenübungen fördern den Genesungsprozess
Kräftigung des Oberkörpers, Beine und Rücken
Schliessung der Rektusdiastase
Schulter- und Nackenpartien entspannen
Nebst den Übungen kann ein Austausch mit anderen Sternenkind-Mamis wichtig sein. Es geht in diesem speziellen Kurs darum, nach einer Fehl- oder Totgeburt wieder zu Kräften zu kommen und einen Rückbildungskurs besuchen zu können.
Kurs
noch kein fixer Kurstag definiert, nach Absprache
Einzeltraining möglich
Empfohlen
bei Spontangeburt ab 6 - 8 Wochen (oder nach Absprache mit Frauenarzt)
bei Kaiserschnitt ab 8 Wochen (oder nach Absprache mit Frauenarzt)
Einstieg jederzeit möglich
Vorkenntnisse nicht notwendig
Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon 079 515 29 17.
